Име: | Любо П. |
---|---|
Цел: | Намаляване на телесно тегло |
Възраст: | 28 |
Ръст: | 185см |
Стартово тегло: | 96кг |
Крайно тегло: | 85 кг |

Любо е пореден пример за подражание. Той е мой клиент от 2019г., когато ме потърси със изключително интересен казус. Любо беше започнал сам своята промяна като успял да намали теглото си с 10кг без треньорска помощ. Както всички знаем всяка диета/режим/план достигат до своето „плато“ неизбежно, където резултатите се забавят, а много често и се замразяват. Тук идва мястото на персоналния треньор, който взима нещата в своите ръце.
С Любо изградихме перфектния план за действие и продължихме да редуцираме килограмите, които му пречеха изключително много. Коригирахме хранителния режим, както и тренировъчния план и много скоро целта беше достигната. Време за изпълнение на мисията: Три (3) месеца

Before

After