Тренирай с мен

Индивидуално отношение

Ролята на личния треньор е да балансира физическото натоварване и хранителния режим спрямо начина на живот на своите клиенти. В програмата „Тренирай с мен“ заедно изготвяме план за действие според вашите цели, опит и здравословно състояние.

По време на всяка една тренировка следя за правилното изпълнение на упражненията, почивката между сериите и дозираното натоварване. Крайната цел е да изградим устойчиви навици за активен и пълноценен живот.

 

Следене и анализ на резултати

Опитът ми като треньор показва, че само със следене на прогреса той може да бъде управляван. Всяка седмица измерваме 10 показателя, спрямо които обновяваме тренировъчния и хранителния режим. Това позволява постигане на поставените цели в оптимален период от време.

Ценова листа

97лв

8 тренировки

индивидуален подход

таблица за следене на резултати

анализ на резултати

137лв

12 тренировки

индивидуален подход

таблица за следене на резултати

анализ на резултати

360лв

12 седмици

безплатен хранителен план

индивидуален подход

таблица за следене на резултати

анализ на резултати

ИЗГОДНО

Пиши ми!

Време е да започнеш да се грижиш за тялото си! Направи първата крачка сега!