Статии

  • Всички
  • Разни
  • Тренировка
  • Хранене
23.01.2022

Аеробна тренировка

31.03.2021

Сънят – фактор номер едно за възстановяване

14.03.2021

Пътят ѝ към сцената

02.03.2021

Пътят му към сцената

20.02.2021

Редуциране на подкожни мазнини

18.02.2021

Тренировъчна честота

06.02.2021

Как да следим прогреса си?

31.01.2021

Тренировъчен интензитет

14.01.2021

Калориите или колко важни са те за крайния резултат

12.12.2020

Как да не губим мотивация за спорт?

05.12.2020

Макронутриенти

24.11.2020

Тренировъчен обем – Къде, Кога, Колко?

21.11.2020

Защо избрах фитнеса?