ivan@ivan-bozhinov.com

Иван Божинов > Тренировка

Тренировка

Cardio

Cardio

Аеробна тренировка

Аеробна тренировка

xbreak-workout_602724.jpg.pagespeed.ic.v8byD7su-e

xbreak-workout_602724.jpg.pagespeed.ic.v8byD7su-e

Тренировъчна честота

Тренировъчна честота

workout-composition-with-tape-measure-clipboard_23-2147692095

workout-composition-with-tape-measure-clipboard_23-2147692095

Как да следим прогреса си?

Как да следим прогреса си?

19-07-Blog-fitness-training-personal-training

19-07-Blog-fitness-training-personal-training

Тренировъчен интензитет

Тренировъчен интензитет

trenirovachen-obem

trenirovachen-obem

Тренировъчен обем – Къде, Кога, Колко?

Тренировъчен обем – Къде, Кога, Колко?